Moc si vážím vašeho rozhodnutí pustit se do Pilates.
Než dokončíte objednávku, mám pro vás ještě něco navíc 🙂
Tvorba eBooku mě moc bavila a pustila jsem se rovnou i do úrovně pro pokročilé.
Teoretický a především praktický manuál s 5 výukovými videi k jednotlivým cvikům + kompletní lekce na celé tělo pro pokročilé
cena 390,-
Co pro vás mám?


- prozradím vám INFORMACE o svalech, které POSUNOU jakékoliv vaše CVIČENÍ NEBO SPORT O LEVEL VÝŠ
- vytvoříte si FUNKČNÍ POHYBOVÉ NÁVYKY tím, že převedete věci ze cvičení do běžného života
- naučím vás POKROČILÉ CVIKY navazující na základní a vy se tak budete moci v čase a podle svých možností POSOUVAT a dávat svému tělu DALŠÍ VÝZVY
- nemám svou postavu a PLOCHÉ BŘICHO zadarmo a prozradím vám svoje další FÍGLE jak KROMĚ CVIČENÍ na to
Reference
Ebook je úžasný a doporučovala by som ho prečítať naozaj každému. Nájdete v ňom krásne a jednoducho vysvetlené, ako funguje naše telo, ako by sme mali mali stáť, či sedieť, aby sme podporili telo v správnej funkcii. Cviky sú úžasné. Ak radi športujete, alebo chcete začať, mali by ste ich určite zaradiť do svojho repertoáru. Pomáhajú zefektívniť cvičenie a zároveň ochrániť vaše telo pred zraneniami, ku ktorým často nesprávnym zaťažovaním svalov pri cvičení dochádza.
Cítím se skvěle, ostatně jako po cvičení vždycky. Cítím se čím dál líp celkově na těle i na duši a chtěla bych, aby pilates bylo pevnou součástí mého života (to je moje dlouhodobé předsevzetí). Když necvičím třeba týden, tak mě začne bolet bederní páteř. A velký benefit je vaše skvělé vedení a přístup. Když to shrnu, tak cvičení je skvělé. Kdybych se nedala na svou profesní dráhu, kterou dělám, tak jsem snad instruktorka Pilates :-).