5 tipů Pilates na správné držení těla a funkční cviky pro lepší život
NEHRB SE! NAROVNEJ SE!
Říkávala máma v dětství. Znáte to také? 🙂
5 tipů PILATES
na správné držení těla a funkční cviky pro lepší život
- Chcete si srovnat záda přirozeně a příjemně? Zpevnit střed těla a cítit se lépe? Předejít nebo odstranit bolesti krku a beder z přetížení?
- Vypadat lépe a cítit se sebevědoměji?
- Objevte se mnou jednoduché a funkční principy jak na zdravá (nejen) záda.
- Právě pro vás jsem napsala a natočila tento eBook.
Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.